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怀孕妇吃枇杷有哪些好处? 止渴开胃 枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好

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　　止渴开胃

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　　枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的怀孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，怀孕妇还可以用来止渴解暑。

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　　补充维生素

　　枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

　　抗感冒

　　枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以怀孕妇能吃枇杷吗?在怀孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此怀孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

　　枇杷的食疗作用：

　　润肺止咳，枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

　　预防流感，批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。

　　补充营养，批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。

　　降胃止呕，批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果呢!

　　怀孕妇吃枇杷的三步骤?

　　洗净，皮上脏就不说了，关键是还有一层绒毛，不洗净容易吃到肚子里。

　　去头和皮，琵琶的头即带把的那头，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。

　　去尾，尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。然后怀孕妇就能开吃了。

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