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第三，要增补必须的脂肪酸跟DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育跟保持畸形功用所需的营养素，人体内不克不及分解，必需从食品中取得。鱼肉中DHA含量较下，武汉代孕应多食用。

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最初，要吃含有丰硕维生素、无机盐跟纤维素的食品。绿叶蔬菜如菠菜跟白莱等;生果含有较多的维生素C跟果胶。多吃蔬莱生果，有助于防治便秘。

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2、适宜武汉代孕武汉代孕的食物

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1)多吃含有丰硕胶原蛋白的食物，如猪蹄等，有助于增长皮肤的弹性。

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2)多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜跟冬瓜等食品，有助于减缓水肿症状。

3)多吃核桃、芝麻跟花生等露不饱和脂肪酸丰硕的食品，和鸡肉、鱼肉等容易消化吸收且露丰硕蛋白质的食品。

4)多选用芹菜跟莴苣等含有丰硕的维生素跟矿物质的食品。

5)时常吃一些富含碘的食品，如海带跟鱿鱼等。

3、武汉代孕武汉代孕的饮食忌讳

1)不克不及吃霉变的食品。

2)慎食大补食物。

3)忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食品。

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