坐月子可以吃牛肉吗？

病情分析：坐月子期间是可以适当的吃一些牛肉的，因为牛肉中含有很多的营养素质，比如蛋白质，脂肪，糖类，维生素b等。而且对身体恢复都是有一定的帮助，但是一定要适量，不要过度的吃，以免会造成消化不良的情况。坐月子期间一定要多注意休息，避免劳累，要保证局部的卫生，注意保暖。

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