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“拟好，我是今报的读者，我筹备本年要孩子，但是我看到良多怀孕后跟出产后的伴侣肚子上皆有怀胎纹，我念晓得能不克不及正在怀孕之前防备一下？”周末，记者接到了平顶山读者林密斯的德律风，林密斯的语气中泄漏出对怀胎纹的忧郁。记者将林密斯的问题发到《新安康》群上，惹起了浩繁网友的探讨，各人纷繁为林密斯出谋献策。

“可以来购橄榄油，正在怀孕之前停止推拿，如许的后果很好，我怀孕之前推拿了三个月呢。”网友水晶之恋如许道。

“怀孕之后，多吃富含胶原蛋白的食物也可以去除怀胎纹，甚么门径也不食补最无效了，呵呵。不外我良多伴侣死了孩子仍是有怀胎纹，她们怀孕的时间也试了良多秘方，可是怀胎纹仍是存在。”青青草道。

“其实不可可以来买些护肤品，此刻市场上有专门的去除怀胎纹的产物，听说后果也不错，不外我没用过。”迷迭香道。

网友们提出了良多方式，可是哪一种才无效呢？记者采访了相关专家。

呈现怀胎纹，对您没有离弃

“怀胎纹是一种天然的心理景象，有70%-80%的初产妇正在怀孕的第五、六个月时正在下腹部、臀部、胸部、大腿内侧等分歧地位皆会呈现一些紫色或淡红色的不规则的线状斑纹，临盆后斑纹会渐渐退色，酿成红色或雪白色，那就是人们常说的‘怀胎纹’。”郑州市第三人民病院妇产科副主任医师赵建月道。

专家指出，女性怀孕期跟着子宫的渐渐增大，腹壁皮肤的弹性纤维也跟着伸长，当跨越必然限度时便会产生断裂。因而，正在腹部的皮肤上便会呈现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。女性临盆后，虽然断裂的弹性纤维渐渐得以修复，但仍是没法规复到孕前的形态，并且紫红色的不规则纵形裂纹逐渐退色，最初酿成雪白色。

“虽然人们想尽办法去除怀胎纹，但事实上怀胎纹一旦发生便很易去除，以是死过孩子造成怀胎纹之后，再来解救的话，为时已晚，很难淡化。念经由过程利用某些产物去消弭已有的怀胎纹能够也是徒劳无功的。以是，最好的方式就是加强皮肤的弹性，正在怀胎纹发生之前停止防备跟保健。”赵建月道。饮食减磨炼，阻击怀胎纹

“怀胎纹的发生次要跟女性的皮肤弹性跟女性体质有关，不见得每一个妊妇皆会有怀胎纹，而怀胎纹的严峻水平也会因人而异。那些本来皮肤弹性比力好，怀孕期体重节制优越的妊妇也能够没有呈现怀胎纹。”赵建月道。

虽然怀胎纹发生后很易修复，可是有一些方式能够对防备怀胎纹有资助，好比正在怀孕前多做一些磨炼腹部的运动如仰卧起坐；多做一些腹部皮肤的推拿跟调养，用温水擦洗腹部等。

专家提示，女性爱漂亮可是也要留神胎儿平安，正在防备怀胎纹的同时，不要做蒸汽浴或用过热的火洗浴，由于如许岂但不克不及加强皮肤弹性，还会危及胎儿。

怀孕时代可以多吃些富含胶原蛋白的食品，如猪蹄，多吃水果跟蔬菜也有利于改良皮肤的养分跟弹性。此外，女性正在怀孕时代要制止摄取过多的甜食及油炸食品。若是女性朋友从饮食上多加留神，便可改良皮肤的肤质，并有助于皮肤弹性的增长。

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