帮助解决母乳喂养问题，避免尴尬和困扰

产妇乳汁过多且乳腺管不通时会出现涨奶。涨奶时，应及时疏通乳腺管，使乳液排出。若用吸奶器吸不出来，可尝试按摩、热敷、调节饮食、婴儿吸食等方法解决。1.按摩：找专业技术人员进行按摩，疏通乳腺，排出乳液，避免暴力揉搓，以防乳腺炎。2.热敷：用热毛巾敷在乳房上，疏通乳腺管，使乳汁正常排出。3.调节饮食：避免过多摄入营养丰富的食物，以免加重涨奶症状。4.婴儿吸食：婴儿吸奶器吸力不够大，也会导致乳汁无法排出，可让婴儿多吸奶，促使乳汁排出，减少涨奶现象。若上述方法无效，建议及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。

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